TECHNIQUE SAUT

 Vous vous sentez crispé dès que vos roues quittent le sol ? 

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Ce module de cours est fait pour vous ! 

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L'objectif de ce cours est de passer par différentes étapes afin de se sentir plus à l'aise sur les jumps, petits ou grands.

    Nous nous concentrerons sur :  

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• La prise d'élan.  

• L'attitude à avoir sur le vélo, le positionnement, le regard. 

• La technique propre à la thématique.

• La lecture d'un appel de saut. 

• Les éléments de sécurité pour ne pas se faire peur.

• La progressivité.

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