COACHING SPORTIF ET TECHNIQUE
Améliorer votre technique en natation, vélo ou course à pied. Mais aussi avoir besoin d'un coach pour vous motiver et vous diriger dans vos séances d'entrainement.
Nous vous proposons une gamme de services complète afin de répondre à vos demandes.
DIFFÉRENTS TYPES DE COACHING
Quelque soi votre demande, nous avons la solution !
CYCLISME SUR ROUTE / VTT
Vous souhaitez acquérir une meilleure aisance sur votre vélo et améliorer votre technique ?
Ce type de coaching est fait pour vous. A l'aide d'exercices spécifiques, nous vous aiderons à mieux choisir votre trajectoire, mieux vous positionner sur le vélo en fonction de la situation et bien plus encore.
Que vous soyez novice ou expert en la matière, nos coachs ont les compétences pour vous faire progresser !
COURSE À PIED
Votre progression en course à pied est souvent interrompue suite à des blessures ou un manque de motivation ?
Nos coachs vous proposent des séances de renforcement musculaire spécifiques et de technique de course afin d'améliorer vos mouvements, vos performances en diminuant le risque de blessure.
NATATION
Vous désirez améliorer votre chrono ou simplement apprendre à nager de manière correcte sans vous épuiser ?
Nous vous proposons un coaching sur mesure en fonction de la nage que vous souhaitez pratiquer.
En plus de séance en piscine, nos coachs vous concocterons quelques séances de renforcement à réaliser à domicile afin de renforcer les muscles solicités.