COURSE Á PIED /TRAIL
Des plans structurés pour courir plus vite, plus loin, plus fort.
PLANS PERSONNALISÉS
Nous créons votre plan unique, pensé pour votre niveau, vos objectifs et votre terrain de jeu.
Amateurs ou professionnels, nos entraînements guidés vous permettront de dépasser vos limites.
Plans personnalisés
Des plans structurés selon ta discipline et ton niveau, pour progresser efficacement et atteindre tes objectifs. 5 km, 10 km, trail ou marathon : ton entraînement, calibré par Movinity.
Compatibilité complète
Nos plans s’intègrent facilement avec les plateformes et appareils d’entraînement les plus utilisés (Garmin, Suunto, Strava, Apple, Coros…).
Expertise sportive
Chaque plan est élaboré par des coachs expérimentés, spécialistes de la course à pied et du trail.
Accessibles à tous
Que tu sois débutant ou confirmé, nos plans sont conçus pour s’adapter à ton profil et t’accompagner efficacement vers tes objectifs.
“Une méthode structurée, du test d’effort à la performance.”
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Pourquoi choisir MOVINITY ?
Plans basés sur vos données
Chrono réel ou test structuré → zones précises (allure et fréquence cardiaque) pour chaque séance.
Synchronisation montre automatique
Exécutez vos séances avec guidage direct sur montre (allure, fréquence cardiaque, intervalles).
Intégration TrainingPeaks
Calendrier clair, consignes détaillées, suivi de charge et de progression.
Deux niveaux d’accompagnement
Plan hyper personnalisé ou semi-personnalisé selon vos besoins et votre budget.
Germain Titeux
"Movinity, m'a permis de progresser dans mes performances. Grâce à un suivi personnalisé j’ai également appris à comprendre et organiser mes entraînements"
Personnalise ton plan avec les options suivantes
Optimiser tous les paramètres de la performance c'est se donner toutes les chances de devenir une meilleure version de toi même !
Bilan Nutritionel
La nutrition fait partie intégrante des paramètres de la performance. Ce bilan vous permettra d'optimaliser vos apports caloriques avant, pendant et après l'entrainement ou la compétition.
Coaching Sportif
Des séances d'entraînement personnalisées avec un coach diplômé afin d'améliorer vos performances, de diminuer le risque de blessures et d'atteindre vos objectifs sportifs.