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Plans d'entrainement

"3 plans, un seul objectif : LE VÔTRE !"

Un suivi de qualité pour des résultats optimisés !

APPROCHE PROFESSIONNELLE

L'utilisation de la plateforme de coaching Training Peaks, couplée à l'expertise de nos entraineurs qualifiés vous promet de partager une expérience d'entrainement unique dans des conditions optimales de performance.

SUIVI ENTIÈREMENT SUR-MESURE

Une planification précise des séances d'entrainement en terme d'intensité, de durée,  en tenant compte de votre emploi du temps, de votre niveau, de votre calendrier de course ou de vos objectifs.

CONTACT PRIVILÉGIÉ AVEC SON COACH

La construction d'une relation gagnante entre l'entraineur et l'athlète grâce à une communication régulière, des feedbacks et des échanges constructifs sur les séances d'entrainements et les compétitions.

Choisissez le plan qui vous convient le mieux

Amateurs ou professionnels, nos entraînements guidés vous permettront de dépasser vos limites.

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Pour les sportifs qui se fixent des objectifs et veulent être suivis dans leur pratique.

Planification des séances au mois

Contact avec le coach 1x par mois

Plannification et suivi avec Training Peaks

Accès aux séances de running collectives hebdomadaires.

Prix avantageux sur les événements, entrainements et produits Movinity

- de 18 ans
Adultes

80€ /mois

ou

900€ /an

(75€ /mois)

85€ /mois

ou

960€ /an

(80€ /mois)

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PERFORMANCE

Pour les sportifs qui souhaitent une adaptation optimale en fonction de leur emploi du temps.

Planification des séances à la semaine

Réajustement du plan 2X par semaine

Contact avec le coach hebdomadaire

Plannification et suivi avec Training Peaks

Accès aux séances de running collectives hebdomadaires.

Prix avantageux sur les événements, entrainements et produits Movinity

- de 18 ans
Adultes

100€ /mois

ou

1080€ /an

(90€ /mois)

120€ /mois

ou

1320 /an

(110€ /mois)

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PRO

Pour les sportifs qui cherchent la précision ultime et le lien entre nutrition et entrainement.

Planification des séances à la semaine

Réajustement du plan illimité

Contact avec le coach illimité

Plannification et suivi avec Training Peaks

Accès aux séances de running collectives hebdomadaires.

Prix avantageux sur les événements, entrainements et produits Movinity

Accès à 3 tests de performance Inscyd 

Entrainements basés sur votre profil physiologique et métabolique

- de 18 ans
Adultes

180€ /mois*

*Engagement de 6 mois minimum

Bonus: Combinez un plan d'entrainement et un suivi nutritionnel et obtenez 10% de réduction.

Personnalise ton plan avec les options suivantes

Optimiser tous les paramètres de la performance c'est se donner toutes les chances de devenir une meilleure version de toi même !

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Tests de performance

Le tests de performance te permettront de déterminer vos zones d'entrainement et cibler vos forces et vos faiblesses. C'est une étape indispensable pour s'entrainer de manière optimale et pouvoir observer son évolution. 

Nombre de calories

Bilan Nutritionel

La nutrition fait partie intégrante des paramètres de la performance. Ce bilan vous permettra d'optimaliser vos apports caloriques avant, pendant et après l'entrainement ou la compétition.

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Coaching Sportif

Des séances d'entraînement personnalisées avec un coach diplômé afin d'améliorer vos performances, de diminuer le risque de blessures et d'atteindre vos objectifs sportifs.

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