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Plans d'entrainement

"3 plans, un seul objectif : LE VÔTRE !"

Un suivi de qualité pour des résultats optimisés !

APPROCHE PROFESSIONNELLE

L'utilisation de la plateforme de coaching Training Peaks, couplée à l'expertise de nos entraineurs qualifiés vous promet de partager une expérience d'entrainement unique dans des conditions optimales de performance.

SUIVI ENTIÈREMENT SUR-MESURE

Une planification précise des séances d'entrainement en terme d'intensité, de durée,  en tenant compte de votre emploi du temps, de votre niveau, de votre calendrier de course ou de vos objectifs.

CONTACT PRIVILÉGIÉ AVEC SON COACH

La construction d'une relation gagnante entre l'entraineur et l'athlète grâce à une communication régulière, des feedbacks et des échanges constructifs sur les séances d'entrainements et les compétitions.

Sélectionnez votre discipline sportive

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"Découvrez en détail comment nous vous accompagnons dans chaque discipline."

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CYCLISME

Des plans cyclisme conçus pour s’adapter à votre niveau, vos objectifs et votre terrain de jeu.

Amateurs ou professionnels, nos entraînements guidés vous permettront de dépasser vos limites.

Tarifs plan d'entrainement Movinity
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TRAIL

Des plans trail pensés pour vous, votre rythme, et vos sommets.

Peu importe la distance et votre niveau, nos coachs vous accompagnerons dans votre progression.

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COURSE A PIED

Sélectionnez le programme d’entraînement running qui vous correspond vraiment.

Du premier kilomètre à la ligne d’arrivée, nous vous guidons à chaque étape de votre progression.

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Rejoignez la

MOVINI'TEAM

En faisant confiance à Movinity pour votre planification d'entrainement vous rejoignez automatiquement la MOVINI'TEAM et vous bénéficiez directement de ses avantages.

Personnalise ton plan avec les options suivantes

Optimiser tous les paramètres de la performance c'est se donner toutes les chances de devenir une meilleure version de toi même !

Cycliste en train de passer un test sur le cycloegromètre

Tests à l'effort

Le tests de performance te permettront de déterminer vos zones d'entrainement et cibler vos forces et vos faiblesses. C'est une étape indispensable pour s'entrainer de manière optimale et pouvoir observer son évolution. 

Nombre de calories sur le téléphone

Bilan Nutritionel

La nutrition fait partie intégrante des paramètres de la performance. Ce bilan vous permettra d'optimaliser vos apports caloriques avant, pendant et après l'entrainement ou la compétition.

Coach en séance technique VTT

Coaching Sportif

Des séances d'entraînement personnalisées avec un coach diplômé afin d'améliorer vos performances, de diminuer le risque de blessures et d'atteindre vos objectifs sportifs.

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