Plans d'entrainement
"3 plans, un seul objectif : LE VÔTRE !"
Un suivi de qualité pour des résultats optimisés !
APPROCHE PROFESSIONNELLE
L'utilisation de la plateforme de coaching Training Peaks, couplée à l'expertise de nos entraineurs qualifiés vous promet de partager une expérience d'entrainement unique dans des conditions optimales de performance.
SUIVI ENTIÈREMENT SUR-MESURE
Une planification précise des séances d'entrainement en terme d'intensité, de durée, en tenant compte de votre emploi du temps, de votre niveau, de votre calendrier de course ou de vos objectifs.
CONTACT PRIVILÉGIÉ AVEC SON COACH
La construction d'une relation gagnante entre l'entraineur et l'athlète grâce à une communication régulière, des feedbacks et des échanges constructifs sur les séances d'entrainements et les compétitions.
Choisissez le plan qui vous convient le mieux
Pour les sportifs qui se fixent des objectifs et veulent être suivis dans leur pratique.
Planification des séances au mois
Réajustement du plan 2x par mois
Contact avec le coach 2x par mois
Plannification et suivi avec Training Peaks
Accès aux séances de running collectives hebdomadaires.
Prix avantageux sur les événements, entrainements et produits Movinity
- de 18 ans
Adultes
75€ /mois
ou
840€ /an
(70€ /mois)
80€ /mois
ou
900€ /an
(75€ /mois)
PERFORMANCE
Pour les sportifs qui souhaitent une adaptation optimale en fonction de leur emploi du temps.
Planification des séances à la semaine
Réajustement du plan 2X par semaine
Contact avec le coach hebdomadaire
Plannification et suivi avec Training Peaks
Accès aux séances de running collectives hebdomadaires.
Prix avantageux sur les événements, entrainements et produits Movinity
- de 18 ans
Adultes
85€ /mois
ou
960€ /an
(80€ /mois)
100€ /mois
ou
1080€ /an
(90€ /mois)
PRO
Pour les sportifs qui cherchent la précision ultime et le lien entre nutrition et entrainement.
Planification des séances à la semaine
Réajustement du plan illimité
Contact avec le coach illimité
Plannification et suivi avec Training Peaks
Accès aux séances de running collectives hebdomadaires.
Prix avantageux sur les événements, entrainements et produits Movinity
Accès à 3 tests de performance Inscyd
Entrainements basés sur votre profil physiologique et métabolique
- de 18 ans
Adultes
150€ /mois*
*Engagement de 6 mois minimum
Personnalise ton plan avec les options suivantes
Optimiser tous les paramètres de la performance c'est se donner toutes les chances de devenir une meilleure version de toi même !
Tests de performance
Le tests de performance te permettront de déterminer vos zones d'entrainement et cibler vos forces et vos faiblesses. C'est une étape indispensable pour s'entrainer de manière optimale et pouvoir observer son évolution.
Bilan Nutritionel
La nutrition fait partie intégrante des paramètres de la performance. Ce bilan vous permettra d'optimaliser vos apports caloriques avant, pendant et après l'entrainement ou la compétition.
Coaching Sportif
L'aspect technique d'une discipline est tout aussi important que l'aspect physique. Maitriser les gestes et les techniques vous permettrons d'améliorer vos résultats.