Consulting
"Trouvons ensemble les clefs du succès de votre réussite"
Grâce à leur expérience, nos coachs peuvent vous aider à répondre aux questions que vous vous posez sur votre pratique sportive.
Objectifs et résultats
Hiérarchiser ses objectifs par ordre de priorité en fonction de ses compétences et possibilités.
Planification de saison
Sur base des objectifs, planifier les temps forts et faibles de la saison afin de placer les différents pics de forme.
Entrainements structurés
Choisir et construire des entrainements spécifiques en fonction du moment de la saison.
Outils de la performance
Connaître, utiliser et interprêter les données d'entrainement (FC, puissance, durée, zones d'entrainements, ...)
Nutrition sportive
Connaitre et utiliser les fondements de la nutrition sportive avant, pendant et après l'effort.
Autres questions ?
Si vous avez d'autres questions sur votre pratique sportive, n'hésitez pas à nous contacter pour l'on puisse trouver ensemble les réponses qui vous permettront d'être plus performant.